[位置] 在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。

      [解剖] 穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下结缔组织、骨膜。皮肤由枕大神经、枕小    神经和耳大神经重叠分布。皮下筋膜由脂肪和纤维束组成，纤维束之间有随神经走行而分布的枕动静脉、耳后动静脉的分支。针在皮下筋膜内，可刺及穴位下的枕大神经。枕额肌的枕腹起自上项线外侧与乳突上部，止于帽状腱膜的后缘，受面神经耳后支支配。腱膜下结缔组织层内的导血管为颅内、外静脉交通的重要途径之间。

       [归经主治] 足太阳膀胱经穴位，足太阳支脉入脑之处。主治：(1)精神神经系统疾病：枕神经痛，视神经炎，嗅觉减退；(2)五官科系统疾病：青光眼，近视眼，鼻炎，口疮；(3)其它：足癣。

      1、不寐之循经查因——玉枕

      在治疗失眠的病人中，黄老注意到由心开窍于舌，心火失常引起失眠的病人口舌生疮（溃疡点)；同时发现患者的后脑沉重，玉枕穴可触到皮下松软结节,多有棉花感，按之酸胀有舒适感，因心与小肠相表里，玉枕属小肠同名经的膀胱经穴，治疗后、往往随着失眠的改善，玉枕的异常反应消失，口腔溃疡也不治而愈。头昏病人自感头顶重胀，按之亦多松软舒适感，常用针灸调整敏感点而改善。

       2、治疗效穴  
      玉枕一穴“仰卧者枕”，卫气在阴阳跷脉运行，通过睛明穴入脑，玉枕属太阳膀胱经，通项入脑，与阴阳跷脉相通，调节觉醒睡眠，起到安神作用。此穴既是诊断失眠一证的反应点又是治疗失眠的施术部位，以一寸毫针缓慢捻进针法刺入0.2寸左右，而后针尖转下向大椎方向推进，顺经脉阴升阳降，调和阴阳。阳能入阴则可安寐。