为提升患者对脂肪肝的防治意识，5月15日下午，我院肝病科二区成功举办“肝友家-脂肪肝防治专题患教会”，40余位肝友及家属到场参与，现场互动热烈，反响积极。

活动现场，肝病科二区覃静主管护师通过真实病例分析，强调“脂肪肝可防可逆”的核心观点，建议“饮食调整比药物更重要，每日减少热量摄入、坚持快走慢跑，半年后多数患者脂肪肝明显改善。”在答疑解惑环节，针对患者关心的“脂肪肝患者运动量”的问题，姚凡副主任医师指出：“脂肪肝患者运动量应当个性化、循序渐进，以中高强度的有氧运动为主，具体的评价标准以运动后轻微出汗、第二天无疲劳感为适宜强度。”

肝病科二区护士长张玮珈现场演示穴位按压、耳穴压豆、中药贴敷、八卦揉腹、拔罐、脐灸等针对脂肪肝防治的中医特色疗法，护士黄晓婷带领大家一起练习了中医特色养肝操。参与者感慨：“原来脂肪肝的防治有这么多的好方法，专家给的建议很实在！”

未来我科将持续开展肝病健康教育活动，助力更多患者走出认知误区，践行科学护肝之路。

活动现场

练习养肝操