冬至日将至，又到了天灸治未病的最佳时候. “冬至一阳生”，冬至日作为阳气初生的日子，中医认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样小心保护、精心调养，使其逐渐壮大。人体内阳气充足，才能不生病或少生病。

什么是天灸？

天灸疗法是将药物敷于体表特定穴位以治疗疾病的方法，是外治疗法中药物治疗和穴位治疗结合得最好的疗法。通过天灸疗法可以增强身体的体质，提高免疫能力。

什么是三九天？  

一年中，冬至这天白昼最短，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最少，天气越来越冷。我国民间将冬至后的第19天至27天称为“三九”，三九天为数九寒天中天气最寒冷的时候。冬天是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候，因此，中医认为冬至养生至关重要，应加大进补力度，三九灸可作为夏季“三伏灸”治疗与保健的延续和补充，所谓“三九补一补，来年打老虎”。

三九天灸疗法的作用

中医自古就有“三九补一补 来年打老虎”的说法。运用三九天灸疗法穴位贴敷，刺激经络，起到温阳益气，益肺健脾，补肾散寒，活络止痛的目的，可增强抗病能力的功效，达到“未病先防”的作用。下面我们一起来了解一下有关天灸的相关知识。

三九天灸小常识

灸疗法作用机理  

1．局部组织的刺激作用：天灸所采用的药物大都带有较强的刺激性，有使皮肤发泡的作用，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养，从而起到清热解毒、消炎退肿的作用，甚者发泡化脓，使渗出液增加，能发挥消炎退肿的效果。

2．经络穴位的调衡作用：天灸疗法，刺激和作用于体表腧穴相应的皮部，通过经络的传导和调整，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的治疗和调整作用，使其趋于平衡，达到消除疾病的目的。

3．药物本身的药理作用：天灸药物透过特异腧穴的皮肤，通过经络腧穴吸收、传输、利用的同时，经络腧穴对药物刺激做出较强反应，将药物作用放大，其疗效是经络腧穴与药物两者共同作用的结果，它们之间相互激发、相互协同，作用叠加。

4．神经调节作用：天灸主要通过药物使作用部位的皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，从而改善组织器官的功能活动，达到防病治病的目的。

5．免疫机能作用：通过神经反射作用，激发机体的调节功能，从而调整和增强人体免疫功能。

三九天灸和三伏天灸的区别

天灸一向打的就是“冬病夏治”的牌，在疾病缓解期的时候“治未病”，预防重于治疗的观念深入人心，所以往往在夏季天灸的人数是冬季天灸的人数的几倍。很多呼吸道疾病的患者也认为，冬季是不需要去天灸的。
实际上，这是一个误区。三九天灸疗法可以说是三伏天灸疗法的补充。两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。

三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候，冬天是万物闭藏的季节，无论是自然还是人体，都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态，而哮喘、慢支患者本身“久病必虚”，这类患者本身就是虚寒体质，再加上冬季阴寒最盛，易损人体阳气，所以在冬季呼吸道疾病患者最难挨，病情总是反反复复。而在天气最寒冷时给予天灸，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三伏天灸的疗效，同时对疾病有很好的治疗作用，所谓‘夏养三伏，冬补三九’。

因此，在这个季节里，三九天灸更调理‘任督’二脉来协调阴阳。这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。